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Diseña tu rutina de entrenamiento personalizada con nuestro sistema intuitivo
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Haz seguimiento de tu progreso y mejora tu rendimiento en cada sesión
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Alcanza tus objetivos fitness de forma efectiva y mantén tu motivación
Más de 500 Ejercicios a Tu Alcance
Nuestra biblioteca incluye ejercicios para todos los grupos musculares, niveles de experiencia y tipos de equipamiento. Desde principiantes hasta atletas avanzados, encuentra exactamente lo que necesitas para alcanzar tus objetivos fitness.
Entrenamiento. Cuaderno. Reinventado.
Más sencillo y potente que un cuaderno tradicional, diseñado para adaptarse a tu rutina.
Planifica tu entrenamiento y realiza seguimiento de tu progreso.
Nuestro cuaderno digital de entrenamiento reemplaza los registros en papel con herramientas inteligentes de seguimiento y análisis para optimizar tu entrenamiento y ahorrar tiempo.
Beneficios Clave
- No más llevar cuadernos o papeles al gimnasio
- Visualiza datos históricos para seguir tu mejora a lo largo del tiempo
- Analiza patrones en tu entrenamiento para obtener mejores resultados
Toma el Control de Tu Entrenamiento
Visualiza tu progreso con FitForge.
Realiza seguimiento de tus mejores series, repeticiones máximas y mucho más.
Utiliza métricas avanzadas para entender tu rendimiento y tomar decisiones basadas en datos para tu plan de entrenamiento.
Métricas de Rendimiento
Realiza seguimiento del peso total levantado por ejercicio, sesión o semana
Monitoriza las ganancias de fuerza y tendencias de rendimiento a lo largo del tiempo
Exporta Tus Datos Fácilmente
Sin registro obligatorio. Sin complicaciones.
Exporta tus entrenamientos a Excel, PDF u otros formatos con un solo clic para compartirlos o analizarlos donde quieras.
Tus datos de entrenamiento te pertenecen. Accede y expórtalos cuando lo necesites sin restricciones ni procedimientos complicados.
Seguimiento de Progreso Personalizado
FitForge se adapta a tu viaje fitness individual, registrando cada serie y repetición para crear una imagen completa de tu avance.
Identifica patrones, reconoce mesetas y celebra logros con métricas visuales que muestran tu desarrollo.
Análisis de Rendimiento
- 1Feedback en tiempo real sobre tu trayectoria de mejora basado en datos históricos
- 2Identificación de tus patrones de movimiento más fuertes y más débiles
- 3Sugerencias personalizadas para un desarrollo equilibrado en todos los grupos musculares
Entrenamiento en Gimnasio
En FitForge nos enfocamos en ayudarte a crear y seguir rutinas de gimnasio efectivas para tus objetivos específicos.
Entrenamiento de Fuerza
Enfócate en aumentar la producción máxima de fuerza con seguimiento estructurado de progresión para movimientos compuestos y ejercicios de potencia.
Desarrollo Muscular
Optimiza el crecimiento muscular con seguimiento de volumen, recomendaciones de series y repeticiones, y monitoreo de recuperación para máxima hipertrofia.
Comienza Tu Viaje Fitness Hoy
Crea tu primera rutina de entrenamiento y experimenta la diferencia que el entrenamiento estructurado basado en datos puede hacer para lograr tus objetivos fitness.